La peur : une émotion au centre du jeu
- La parole, la relation et la peur.
- Le kit émotionnel de base.
- Le "sac à dos" de la parole.
- Les peurs légitimes et illégitimes.
Exercice
Training de découverte oratoire.
Les clés pour prendre la parole
- Le langage verbal, paraverbal et non verbal.
- Les cinq clés de l'oralité.
- A chaque clés ses vertus et ses limites.
- L'expression de nos émotions.
- L'oralité "à la française !".
- La structuration à l'anglo-saxonne.
Exercice
Lecture incarnée.
Découvrir son authenticité d'orateur
- Les quatre couleurs de la parole : tribun, conteur, didacticien ou instructeur.
- La méthode ARROSE pour bien commencer son intervention.
- Le "passage de rideau".
- La verticalité et l'horizontalité de la parole.
- Le débriefing en mode process de l'oralité.
- Le curseur de la parole.
- La découverte pour chacun de sa couleur de prise de parole.
Exercice
Analyse de vidéos d'orateurs au filtre speak'in colors©. Training de mise en action. Jeu "parole/relation".
Maîtriser les quatre niveaux de conviction d'un message managérial
- Les enjeux des quatre niveaux : délivrer, faire entendre, faire comprendre, qu'il soit accepté.
- La pleine puissance du silence.
- Les canaux de perception : le VAK (visuel, auditif et kinesthésique).
- La ponctuation de la parole : signature de l'oralité.
- Les clés de compréhension de l'auditoire.
- La part de vulnérabilité.
- Les attentes de son auditoire : le levier d'acceptation du message.
Exercice
Jeu oratoire ludique décadré.
Mieux se connaître pour une préparation mentale personnalisée
- Pratique de la cohérence cardiaque.
- Protocole de méditation pleine conscience pour l'oralité.
- Visualisation positive et intervention.
- Peurs illégitimes et préparation mentale.
Exercice
Travail sur la cohérence cardiaque et la visualisation positive.
Développer son leadership
- Se déplacer dans les champs de l'oralité.
- Visiter les "caves" et les "greniers" des différentes couleurs oratoires.
- S'exercer aux champs couleurs de proximité.
- Initier un projet de "discours couleurs".
Exercice
Joute oratoire ludique et décadrée.